7 essentiele sleutels voor meer Vreugde

The more joy you choose, the more contribution to the world you are.

– Gary Douglas – 

Waar gaat het over?

Wat brengt er vreugde, in het leven van een mama?

Een lachend kind?

Een kop koffie in de ochtend?

Een goede gezondheid?

Ja! En ja. En ja. Veel kleine dingen die we allemaal kennen, brengen ons vreugde. Maar … die vreugde ontvangen. Echt vinden. Echt helemaal in ons opnemen. Dat is vaak een ander paar mouwen, doorheen alle drukte en gedoe van de dag.

Zouden we toch maar nog net een tikkeltje meer …

vreugde kunnen ervaren.

rust, genieten, relaxen.

zo ergens in dat drukke leven.

Het klinkt zo simpel en tegelijk zo ingewikkeld. Hoe begin je? Waar begin je? Wel … je mag stoppen met zoeken. Want ik geef je de antwoorden op een (spreekwoordelijk) plateautje.

Met deze 7 essentiële sleutels voor meer vreugde in je leven. Je kan niet zonder. En je hebt ze geen van de 7 al tot op de bodem geëxploreerd, daar ben ik zeker van.

We verkennen ze op de drie vlakken van je systeem:

Mind

Je gedachten, je hoofd, hoe kijk je tegen het leven aan?

Body

Je lichaam. Oh je lieve lichaam, je lieve lijf, dat zoveel meer weet dan je hoofd maar hoe vaak luisteren we echt? Ontdek hoe je meer vreugde kan ontvangen in je leven, door te luisteren naar je lijf.

Energie

Tja, ik noem het energie. Misschien heb jij er een ander woord voor. Buikgevoel. Ziel. Of nog iets anders. Eén ding is zeker, zweverig of niet, we weten allemaal dat er naast onze gedachten en ons lichaam, nog iets is. Een energieveld. Je persoonlijke ruimte, die rond je hangt en die je kan voelen als er bijvoorbeeld iemand ongevraagd te dichtbij komt. Voor velen iets onbegrijpbaars en ontastbaars, maar niet voor jou na deze 7 sleutels, want we gaan er mee aan de slag, op een hele logische, makkelijke, niet-zweverige manier.

En als je wel iets kent en weet over energiewerk, mag ik dan opmerken dat de 7 energiecentra van je systeem (yep, 7!), ook worden voorgesteld met diezelfde kleuren als de kleuren van de regenboog? Dat is geen toeval.

Deze drie elementen van je systeem samen, gaan je een boost geven zoals je nog nooit hebt ervaren. Een vreugde boost! 😄

Wat ga je precies krijgen?

Je krijgt een reeks van 7 video’s met een begeleidende tekst én een groeiboek. Zodat je iets te lezen hebt voor wie graag leest, maar ook iets te kijken hebt, voor wie graag kijkt. Iets om naar te luisteren. Iets om in te schrijven. We zijn allemaal anders en ik geef je graag een waaier aan mogelijkheden, zodat jij kan ontvangen wat het beste bij jou past.

De video’s kan je beluisteren zelfs met je ogen dicht, en zo de vreugde beetje bij beetje laten binnensijpelen.

Samen gaan we voor maximale waarde, in een minimum aan tijdsbesteding voor jou. Want er zijn al zoveel balletjes in de lucht te houden als mama, ik wil er zeker van zijn dat je iets kan meepikken…

relaxed

en moeiteloos.

Durf kiezen voor meer vreugde in je leven. ❤️