was successfully added to your cart.
Monthly Archives

februari 2018

Radeloos: wanneer niets lijkt te werken…

Radeloos zoekende, doe je alles wat er in de boekjes staat. Je cijfert jezelf weg, zet jezelf even aan de kant, want ja, het is je kind, en je kind heeft duidelijk hulp nodig. Je vraagt het eens aan de juf of de verzorgster in de kribbe. Aan een familielid of een vriendin. Aan de huisarts.

Ze weten het ook niet.

Je blijft zoeken en proberen. Maar je kind blijft heel erg boos. Heel erg verdrietig. Heel erg bang. In het beste geval krijg je te horen dat het een fase is, en dat jullie het maar moeten uitzitten. Wat?!

Een stemmetje in je hoofd zegt dat je niets meer kan doen. Dat je er alleen nog maar kan zijn voor je kind. Tijdens de dag… en tijdens de nacht (maar daar lukt het al heel wat minder, je bent zo moe…).

Veel ouders voelen zich radeloos over de opvoeding van hun kind. Ze voelen zich wanhopig. Niks lijkt te werken.

Wat kan je doen als je alles al gedaan hebt?

 Creëer overzicht

Maak een lijstje met als titel het gedrag, de emotie, of de situatie waar het om gaat. Probeer dit zo concreet mogelijk te maken. Wanneer doet het gedrag, de emotie, de situatie zich voor? Wanneer is het beter?

Daaronder schrijf je wat je al allemaal geprobeerd hebt. Schrijf erbij hoe je daarbij kwam. Kwam het idee van jou, of van iemand anders? Van wie?

Vraag je vervolgens af, of de persoon die je deze oplossing gaf, voldoende kennis bezit over de materie. Is de juf, die met een stickersysteem werkt in de klas, omdat de kinderen anders niet luisteren, wel de juiste persoon om opvoedadvies te geven over jullie situatie thuis?

Waarschijnlijk ga je merken dat je dat “alles” wat je al geprobeerd hebt, kan terugbrengen tot een handvol oplossingen, deels aangeboden door mensen die waarschijnlijk buiten hun expertise domein gaan.

En dus is “alles” misschien toch niet “alles”. Bye-bye radeloos, want misschien is er toch iets dat je over het hoofd zag?

Neem afstand

Niet van je kind natuurlijk 😉 maar van het probleem. Stel je voor, dat je naar een televisieprogramma kijkt, dat gaat over een gezin, en hey, die mensen in dat gezin, lijken precies op jouw gezin! En de problemen die ze hebben, lijken precies op die van jou!

Wat zie jij, kijkend naar je televisie, dat het gezin IN de televisie, niet ziet?

Misschien geeft afstand je een inzicht. Bye-bye radeloos. Je kan weer verder.

Stap uit je huidig denkkader

Opvoedland staat bol van algemene oplossingen. Die vaak werken maar even vaak ook niet. Wees niet bang om je gevoel te volgen. En als iedereen naar rechts gaat, moet jij misschien links eens proberen.

Je was radeloos, omdat je eigenlijk die ene oplossing die je al had bedacht, niet durfde proberen. Misschien was je bang voor wat anderen ervan zouden denken… Is angst een goede raadgever? Meestal niet. Naar links dus. Bye-bye radeloos.

Zoek hulp!

Je hoeft geen gigantisch onoverkomelijk probleem te hebben om hulp in te schakelen. Integendeel. Kleine problemen zijn sneller op te lossen dan grote.

Waarschijnlijk heb jij een “niets lijkt te werken probleem” met je kind, anders had je niet tot hier gelezen. Dus zeg eens eerlijk, op zijn minst voor jezelf, wat houd je tegen?

  • Kan Helga ons wel helpen? Misschien… wie weet… Waarschijnlijk wel, maar je kan het alleen echt helemaal zeker weten als je het probeert natuurlijk. Dus misschien is dit gewoon even dapper zijn? Als ik je (nog) niet kan helpen, dan verwijs ik je door.
  • Kostprijs? Ik maak niemand zijn financieel plaatje. Maar als een mama mij vertelt dat ze liever gitaarlessen neemt voor haar al overprikkeld kind dan een coachingssessie, dan bloedt mijn hart, dan verzeker ik je. Begeleiding kan vanaf 25 € (in de community, dus online in groep). Of vanaf 20 €, als je de oplaadmomenten meetelt (daar kan je ook vragen stellen). En ja, dat is geen één op één begeleiding. Daarvoor investeer je minimum 75 €. Ik heb nog nooit iemand gehad die spijt had van de investering. Wel al mensen die me zeiden dat ik mijn prijzen dringend moest verhogen, wegens zo waardevol.
  • Past Helga haar visie wel bij die van ons? Iedere ouder wil opvoeden zonder straffen en zonder beloningssystemen. Iedere ouder wil dat diep vanbinnen. Meer velen geloven er niet in. Wel, ik toon je die weg. Praktisch en stap voor stap.
  • Gaat het wel klikken? Ik kan nog wel even doorgaan zo… en ik hoor trouwens graag wat jou tegenhoudt, als jouw reden hier nog niet vermeld staat. Je kan jou reden hieronder neerschrijven.

Hoe het ook zij, daarvoor dient de gratis kennismaking. Voor alles wat je tegenhoudt. Die stap zetten naar begeleiding voor jezelf, of voor je kind, is niet gemakkelijk. Daarom kan je kennismaken, zonder risico, op mijn kosten.

Testen?

testen

Deze mama vraagt: “Dag Helga! Ons zoontje is 14 maanden, de leeftijd waarop hij begint te testen. Wat is jouw mening over het “nee zeggen”? Een voorbeeld: hij gaat altijd naar het hondenvoer. We willen niet dat hij eraan komt dus zetten we het weg, maar hoe leren we hem best aan dat hij het niet mag zonder het “nee!” dreigen?”

Community levenslang

Naast muziekles de beste investering van het afgelopen jaar!

An Crepel

An schreef in de community: “Vandaag moet het er eens uit. Dat ik zo ontzettend blij met de keuze voor de community! Het gevoel altijd ergens terecht te kunnen met alledaagse strubbelingen bij opvoeden. Nog maar enkele maanden en al zoveel ideeën opgedaan. Handvaten zoeken, proberen, zien dat er een uitweg is. Zaken waar manlief niet altijd de tijd voor wil maken, ook al is hij dan blij met de aanpak. Naast muziekles de beste investering van het afgelopen jaar! Dank u Helga en jullie allemaal hier!”

5 tips om je kind te helpen omgaan met boosheid

Is jouw ongelofelijk lieve kind ook wel eens boos? Ja, natuurlijk. Boos zijn mag, en het hoort erbij. Maar toch… makkelijk is anders, als je kind daar staat te roepen, brullen, schreeuwen en misschien ook wel schoppen, slaan en bijten. Wat dan? Een paar tips.

Tip 1: Boos zijn is oké.

Er zijn redenen genoeg om boos te zijn. Een kind kan boos zijn omwille van de ontlading van de dag. Een kind kan boos zijn, omdat hij of zij andere plannen had dan jij. Een kind kan boos zijn, omdat iets niet lukt. Omdat een broertje of zusje niet doet wat verwacht werd.

Redenen genoeg, en ze zijn allemaal oké. Want een gevoel is altijd juist. Je kind kan niets aanvangen met “dit toch geen reden is om boos te zijn” of “dat is toch niet erg”. Want boos zijn mag en is oké. Het is vrijwel altijd de manier waarop die niet oké is.

Tip 2: Toon respect voor je kind en diens leefwereld

Hoe “erg” iets is, hangt er maar vanaf hoe je die gebeurtenis rangschikt op je schaal van ergheid voor gebeurtenissen. Als volwassene heb je meer levenswijsheid, meer bagage, en kan je dingen dus beter kaderen. Je hebt geleerd om mededogen te hebben en geduld met anderen. Je weet dat zelfs de meest erge dingen, voorbij gaan.

Je kind weet dit allemaal niet. En daarom is het kwijt raken van een lievelingsknuffel echt wel het allerergste dat er ooit gebeurd is in het leven van je kind. Stel je het eens echt voor. Het ergste wat je ooit is overkomen. Niet weten of het ooit weer goed komt.

Die boosheid, die mag er echt wel zijn. Je kind zal zijn of haar redenen wel hebben, ook al zijn die voor jou nog niet helemaal duidelijk. Het maakt helemaal niet uit, hoe duidelijk het is voor jou. Want het gaat niet om jou. Als je collega boos is op de kapper, omdat haar kapsel mislukt is, dan toon je ook begrip, en heb je respect voor haar emotie, ook al vind jij dat dat kapsel wel meevalt.

Geef je kind hetzelfde respect, zoals je dat ook geeft aan andere volwassenen.

Tip 3: Grenzen geven veiligheid

Ja, het is oké om tegen je kind te zeggen dat je het gedrag “slaan” onaanvaardbaar vind. Vertel het met woorden, maar vooral met het geluid van je stem en met je lichaamstaal. Vertel het kordaat, op de moment zelf, en vooral vooral vooral ook rustig, nadien. Als de boze bui weg is, kom er even op terug, werk aan inzicht bij je kind, en zoek samen oplossingen, als je kind daar oud genoeg voor is. Is je kind nog niet oud genoeg, pas dan samen de alternatieve, aanvaardbare oplossingen toe. Doe het voor (ja, ook jij mag stampen op de grond :-)).

Tip 4: Pak overweldiging aan

Teveel is teveel. Mama zegt dat ik moet opruimen, maar waar beginnen? Wat moest ook alweer waar? Help!

Probeer heel duidelijk aan te geven wat je precies verwacht van je kind. Teveel informatie of verwachtingen tegelijk kan je kind doen ontploffen, zeker na een drukke dag. Probeer het eens stap voor stap, of doe alsof je kind een of twee jaar jonger is. Hoe zou je het dan aanpakken?

Tip 5: Wat deed je kind goed vandaag?

Bouwen aan het zelfvertrouwen van je kind, kan zeker en vast een invloed hebben op de hoeveelheid boosheid die er in je kind zit. Wanneer je kind beter in zijn of haar vel zit, is er meer geduld, en dus minder boosheid (hoe ben je zelf… ;-)).

Een makkelijke manier is om heel even, vijf minuutjes, tien minuutjes, te brainstormen met je kind, en samen minstens drie dingen te zoeken die je kind goed deed vandaag. De quality-time krijg je er gratis bij.

Dit waren alvast vijf tips die jij kan toepassen om je kind te helpen omgaan met boosheid. Kies een tip uit die bij jullie past, ga ermee aan de slag, laat hieronder weten hoe dat gaat.

Ken je nog een tip? Voel je vrij om hem te delen, ook in de comments hieronder.

Bedankt!