was successfully added to your cart.

Winkelmand

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Persoonlijke ontwikkeling voor jezelf

De meest voorkomende problemen waar mama’s mee worstelen is je geduld te vaak verliezen, en te vaak boos (moeten) worden op je kind. Heel veel mama’s aanvaarden dat als deel van het leven. Heb jij hier ook vrede mee, dan is deze website niet voor jou. Wil je wel graag ontdekken hoe je meer geduld kan hebben (met je kind maar vooral ook met jezelf en met anderen)? Ben je het zat om vaker dan je wil te ontploffen in boosheid om je kind te doen luisteren? Om je daarna schuldig te voelen? Lees dan lekker verder lieve mama, want dan is deze website helemaal voor jou.

Anders opvoeden op maat

Wist je al dat je geen straf noch beloningssystemen nodig hebt om je kind succesvol op te voeden? En met succesvol bedoel ik dat je je kind helpt om een gezonde, gelukkige en verantwoordelijke volwassene te maken. Op een manier waar je je zelf ook goed bij voelt.

Of je het nu wil of niet, zeker tot de leeftijd van zeven ben jij de eerste in rij om je kind te helpen met alles wat moeilijk is. Geen enkele vorm van therapie kan de ouders vervangen. Daarom is het in die leeftijdsfase zo belangrijk om de ouders te empoweren.

Ook daarna is het ouderschap niet zonder uitdagingen. Vanaf een jaar of acht, negen kan je kind het prima doen in begeleiding bij een kinderpsycholoog of kindercoach. Maar als je het stuk thuis niet aanpakt, is het toch vaak nog dweilen met de kraan open. Samen sta je sterk. Ik help je om mama te blijven zijn, ook als je kind het moeilijk heeft. De mama te zijn die jij wil zijn.

En zo kan je hier terecht voor opvoedondersteuning, ongeacht de leeftijd van je kind. Ik werk altijd samen met jou. Wanneer blijkt dat er met je kind gewerkt moet worden, dan ken ik een paar fijne kindercoaches om samen mee aan de slag te gaan. Iedereen op dezelfde golflengte.

Hierboven zie je twee luikjes. En die gaan heel mooi samen. Maar jij kiest er misschien graag eentje. De waarheid is dat wanneer je je kind wil opvoeden zonder straf, je snel bij jezelf terecht komt. Je kan niet zomaar zeggen “als straf doen we dan maar dat”. Of misschien werk jij wel met straffen maar luistert je kind nog steeds niet. Omdat het niet echt vanbinnen komt, of wel?

Alles begint bij rust.

Nog voor je aan persoonlijke ontwikkeling kan beginnen, heb je rust nodig. Nog voor je je kind kan opvoeden zoals jij dat wil, heb je rust nodig. Alles begint daar maar oh wat is het vaak moeilijk om die rust te vinden in deze maatschappij.

Hieronder vind je alvast een eerste video om je te helpen rust te vinden op een makkelijke manier. En hier kan je je inschrijven voor meer. Helemaal gratis, als geschenkje van een mama aan een mama.

Gratis inspiratie

Ik inspireer je graag! Hieronder krijg je een voorproefje, en hier lees je lekker verder.

Tekstjes met prentjes kort en lang

Boos zijn is … soms best wel handig

| blog, gratis tips | No Comments

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.Boos zijn is … … soms best wel handig. Je kind luistert dan plots wél. … vaak luid. … soms heel stil….

Zo volg je nog meer je gevoel (met video)

| blog, gratis tips | No Comments

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

Wat is er mis met onze visie op de Sint?

| blog, gratis tips | No Comments

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.Toch maar iets schrijven over deze tijd van het jaar. Want het ene na het andere onrustige bericht komt binnen, van al…

Video kort en lang

Stilte & helende klanken

| gratis tips, vlog | No Comments

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

Zelfzorg en grenzen stellen

| blog, gratis tips, ik ben oke, vlog | No Comments

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

Uitlachen en verbaal geweld

| gratis tips, vlog | No Comments

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

Ouders vertellen …

Rust

By | getuigenissen, gratis tips
Ze komt binnen. Zet zich aan de ronde tafel. Ik zet mezelf op de mat. Ik wil je iets vertellen over de challenge “rust”, zegt ze me. Het is een compliment. Ben je er klaar voor?
 
Ik neem een tas koffie erbij en ga er lekker voor zitten. Ja, ik ben klaar om te ontvangen, laat maar komen zeg ik (had ik een paar jaar geleden niet gekund, soit).
 
Ze vertelt dat ze alle 30 dagen gedaan heeft. Dat het fijne tools waren en dat ze er veel plezier mee had gehad, en er ook een paar aan haar kinderen had doorgegeven. Maar wat er bovenal uitkwam, en dat had ze niet verwacht, was het gevoel dat de challenge creëerde, het gevoel van “het is oké”. Je mag dit doen, maar het moet niet. Je mag kiezen en wat je ook kiest is oké. Het was precies dat, dat bij haar er helemaal in verankerde, dat rust iets is als eten en drinken. Dat het er gewoon bij hoort, no questions asked.
 
Ik kon zien dat ze er voorbij was, voorbij het punt van “ik verdien dit wel” en “ik mag dit”. Ze was er voorbij. De challenge rust had rust gecreëerd in haar leven. Niet omdat ze vond dat het nodig was. Niet omdat ze vond dat ze de moeite waard was. Niet omdat ze geloofde dat het beter was voor zichzelf en voor anderen.
 
Maar gewoon. Omdat het evident is. Zo evident dat ze het nooit meer in vraag zal stellen. En ze voortaan moeiteloos rust creëert in haar leven.
 
Zodat ze meer bij zichzelf kan zijn.
Zodat ze haar buikgevoel meer kan volgen.
Zodat ze écht aanwezig kan zijn voor haar kinderen.
Zodat ze kan luisteren naar hun verhalen.
Zodat ze kan luisteren naar hun emoties, zonder daar mee in te stappen.
Zodat ze simpelweg kan zijn, zonder zich te laten triggeren.
 
Sommige mensen volgen de challenge niet helemaal van A tot Z. En voor mij hoeft dat ook niet. Je kiest zelf en alles is oké. Maar vergis je niet, doe de hele challenge één keer, twee keer, drie keer (100 dagen) en je leven verandert. En dat is spannend ja. Durf je het aan? Durf je kiezen, en ontvangen? Want ik schenk je dit, vanuit de grond van mijn hart, helemaal voor jou.
 
Take it. Use it. Ontvang. En heb je de challenge al gevolgd en vind je die waardevol, deel ‘m dan met anderen. De wereld heeft meer rust nodig. ?

If you fall … I will catch you.

By | getuigenissen, gratis tips

Ze liet me een bericht op het platform, na een poosje in begeleiding geweest te zijn:

Vandaag had ik echt de ervaring om de huilbui (die af en toe nog eens voorkomt maar veel minder) van mijn jongste aan te kunnen. Ik bleef stilstaan, zoals je zei, maar ging niet in op zijn ‘eisen’ van mama moet (vb. dragen, …). Ik vroeg een dekentje aan grote broer en dan met het dekentje (reptielenbrein zoals je zei) rond hem werd hij terug rustig. En ik kon er zijn voor hem, in zijn ontlading van de dag. En toen vroeg hij rustig: ‘mama wil je mij dragen’, en ik kon hem dragen en hij was helemaal gekalmeerd, en het voelde ook goed voor mij.

Het gaf me echt een goed gevoel dat ik het nu aankon en dat mijn systeem niet blokkeerde.

Een reactie op een huilende kleuter waar we allemaal van dromen. En deze mama kwam best van ver. Vroeger blokkeerde haar hele zijn, bij het huilen van haar kind. Dat door merg en been ging. Eisend overkwam. En de mama zo klein deed voelen. Waardoor dreigen en in de hoek zetten geen uitzondering waren … hoe hard ze het ook niet wilde.

Want soms is iets heel hard niet willen, niet genoeg. Omdat alles door merg en been lijkt te gaan, en je hele systeem blokkeert. Maar kijk, waar een wil is is een weg. Deze mama kreeg alle handvaten, omkadering en heling die ze nodig had om een quantum sprong te maken in haar persoonlijke ontwikkeiing en in haar ouderschap.

En ik?

Ik sta ernaar te kijken. Vol bewondering. Elke keer opnieuw. Hoe dapper ze alles wat aangereikt wordt implementeert. Met vallen en opstaan. Maar altijd weer opstaan.

Wil jij ook een transformerend traject? Ik rond af met deze mama, dus er is een plekje vrij. Stuur een berichtje om om te beginnen, gratis kennis te maken. We kijken samen wat ik voor jou kan doen. Ook als je alles al geprobeerd hebt.

Voel je dapper, wees niet bang.

If you fall … I will catch you. ❤️

Online cursussen beschikbaar via de webshop

Online ondersteuning in groep

Voor individuele ondersteuning mag je altijd een e-mail sturen naar hallo – ad – opvoedenopmaat.com

Tot gauw!

Helga

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.