Ze komt binnen. Zet zich aan de ronde tafel. Ik zet mezelf op de mat. Ik wil je iets vertellen over de challenge “rust”, zegt ze me. Het is een compliment. Ben je er klaar voor?
Ik neem een tas koffie erbij en ga er lekker voor zitten. Ja, ik ben klaar om te ontvangen, laat maar komen zeg ik (had ik een paar jaar geleden niet gekund, soit).
Ze vertelt dat ze alle 30 dagen gedaan heeft. Dat het fijne tools waren en dat ze er veel plezier mee had gehad, en er ook een paar aan haar kinderen had doorgegeven. Maar wat er bovenal uitkwam, en dat had ze niet verwacht, was het gevoel dat de challenge creëerde, het gevoel van “het is oké”. Je mag dit doen, maar het moet niet. Je mag kiezen en wat je ook kiest is oké. Het was precies dat, dat bij haar er helemaal in verankerde, dat rust iets is als eten en drinken. Dat het er gewoon bij hoort, no questions asked.
Ik kon zien dat ze er voorbij was, voorbij het punt van “ik verdien dit wel” en “ik mag dit”. Ze was er voorbij. De challenge rust had rust gecreëerd in haar leven. Niet omdat ze vond dat het nodig was. Niet omdat ze vond dat ze de moeite waard was. Niet omdat ze geloofde dat het beter was voor zichzelf en voor anderen.
Maar gewoon. Omdat het evident is. Zo evident dat ze het nooit meer in vraag zal stellen. En ze voortaan moeiteloos rust creëert in haar leven.
Zodat ze meer bij zichzelf kan zijn.
Zodat ze haar buikgevoel meer kan volgen.
Zodat ze écht aanwezig kan zijn voor haar kinderen.
Zodat ze kan luisteren naar hun verhalen.
Zodat ze kan luisteren naar hun emoties, zonder daar mee in te stappen.
Zodat ze simpelweg kan zijn, zonder zich te laten triggeren.
Sommige mensen volgen de challenge niet helemaal van A tot Z. En voor mij hoeft dat ook niet. Je kiest zelf en alles is oké. Maar vergis je niet, doe de hele challenge één keer, twee keer, drie keer (100 dagen) en je leven verandert. En dat is spannend ja. Durf je het aan? Durf je kiezen, en ontvangen? Want ik schenk je dit, vanuit de grond van mijn hart, helemaal voor jou.
Take it. Use it. Ontvang. En heb je de challenge al gevolgd en vind je die waardevol, deel ‘m dan met anderen. De wereld heeft meer rust nodig. 🙏
